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금일은 종아리 근육(비복근, 가자미근, 족척근 등)의 구조와 기능에 대해 살펴보려 합니다.

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종아리 근육은 심부정맥에 몰려 있는 피를 심장으로 회귀하는 역할을 하는 기관이기 때문에 제2의 심장이라고도 불리는 근육이죠.

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무슨 말이냐면 심장이 펌프질을 통해 피를 온몸의 조직으로 보내는 것처럼 종아리 근육은 일어설 때 종아리의 심부정맥(deep vein)으로 내려온 피를 펌프질해서 심장으로 다시 보내는 기능을 한다는 것이죠.

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아! 그리고 '제2의 심장'이라는 표현은 기립성저혈압을 연구하는 심장전문의들이 만들어 낸 말이라고 합니다.

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종아리 근육 중 '비복근'은 상대적으로 속근의 비율이 높아 강한 파워적인 퍼포먼스를 발휘할 때 사용되고, '가자미근'은 지근의 비율이 높아 기립 시 균형을 유지하는데 중요하게 사용되어 집니다. 나이가 들수록 낙상방지를 위해 중요해지는 근육이 바로 종아리 근육 되시겠습니다. 자! 그럼 '종아리 근육'에 대해 좀 더 상세히 살펴볼까요?

https://blog.naver.com/jsw_no1/223105071562