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다리저림 증상의 원인 및 대처방법
- 등록일
- 2023-05-03
- 작성자
- 경산체력인증센터
- 조회수
- 41
-본문 中-
첫번째는 체온때문이다. 체온으로 인한 심부와 피부의 온도 차로 인해 저림 및 경련이 일어난다.
무슨말이야???
국대 축구시합처럼 너무 심하게 신체활동을 해서 열이 너무 오르면 혈류는 온도를 낮추기 위해 심부에서 피부쪽으로 이동하면서 심부온도를 낮출려고 노력 할 것이고 여러 요인들에 의해 심부온도가 낮아지면 체온조절 중추인 시상하부에서는 체열방출을 낮추기 위해 모공을 닫을 것이고, 몸은 열에너지가 발생할 것이며, 그 열에너지는 구멍 관절 마찰이 많은 부위로 쏠려서 방출이 될 것이다.
그 주요 부위는 장딴지고 그 부위의 피부온도는 급격히 높아지겠지? 그렇게 되면 표면의 장력은 약해지나 내외력에 저항하는 생체반응인 응력이 강해지면서 근조직이 굳어지고 딱딱해지는 현상이 발생한다. 그러면 근경직이 일어날 수 있고 다리 저림 증상의 원인이 될 수 있다.
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즐거운 하루 되시구요 ^^