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스포츠맨의 부스트 근육, 햄스트링 운동 및 스트레칭 방법 그리고 자가 무릎 통증 평가
- 등록일
- 2023-04-05
- 작성자
- 경산체력인증센터
- 조회수
- 49
금일부터는 우리가 한 가지 근육에 집중하여 운동을 한다면
가장 중요한 근육이 무엇인지 1위부터 10위 까지로 정하여
10위부터 그 근육에 대하여 살펴보는 시간을 가져 보겠습니다.
오늘의 10위 근육입니다.
문화체육관광부 주관 위탁운영기관 선정
경산체력인증센터
Physical Strength Certification Center Consigned Institution
금일부터는 우리가 한 가지 근육에 집중하여 운동을 한다면
가장 중요한 근육이 무엇인지 1위부터 10위 까지로 정하여
10위부터 그 근육에 대하여 살펴보는 시간을 가져 보겠습니다.
오늘의 10위 근육입니다.