홍보/보도
골반후방경사 원인 및 교정을 위한 햄스트링(hamstring) 스트레칭
- 등록일
- 2023-09-12
- 작성자
- 경산체력인증센터
- 조회수
- 129
우리가 골반의 불균형으로 인해 허리 주변에 통증이 느껴진다면
크게 봤을 때 골반에서 흔하게 발생할 수 있는
4가지 자세를 인지해야 할 것입니다.
골반전방경사, 골반후방경사, 골반돌림, 가쪽경사가 그것입니다.
이 중 금일은 후방경사에 대한
발생원인과 교정방법 등에 대해 알아보겠습니다. 고고!!
문화체육관광부 주관 위탁운영기관 선정
경산체력인증센터
Physical Strength Certification Center Consigned Institution
우리가 골반의 불균형으로 인해 허리 주변에 통증이 느껴진다면
크게 봤을 때 골반에서 흔하게 발생할 수 있는
4가지 자세를 인지해야 할 것입니다.
골반전방경사, 골반후방경사, 골반돌림, 가쪽경사가 그것입니다.
이 중 금일은 후방경사에 대한
발생원인과 교정방법 등에 대해 알아보겠습니다. 고고!!