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전완근 통증(근피신경 포착, 팔꿈치 내측, 외측상과염) 및 스트레칭

우리 몸이 움직일 수 있는 것은 뼈 때문이다.

이 뼈를 움직이는 것이 근육이고 근육을 움직이게 하는 것은 신경이 되겠다.

그런데 이 신경이 제대로 근육에 전달이 안된다면 저림 현상이나 힘이 빠지게 되겠지?

즉, '전완근 통증'이 생기게 된다.

그렇다면 전완근을 지배하여 앞서 언급한 저림, 힘 빠짐 등의 통증을 야기하는 신경을 알 필요가 있겠다.

상완신경총과 관련한 말초신경들을 나열하면 정중신경, 요골신경, 척골신경, 액와신경, 근피신경이 있는데,

이 중 근피신경은 팔꿈치를 굽히는 근육들을 지배하는 신경으로 아래 그림 3의 초록색 되시겠다.

아래 링크를 통해 그림 3을 확인해 보자. ^^