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경산체력인증센터

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순발력 테스트, 제자리 멀리뛰기 평균 및 잘하는법
등록일
2023-05-23
작성자
경산체력인증센터
조회수
32




제자리멀리뛰기 기록은 


이륙 속도, 이륙 각도, 이륙과 착륙 사이의 높이 차이, 


이륙 거리 및 착륙 거리로 결정이 난다. 


그러니 '제자리 멀리뛰기 잘하는법'은 


이것을 최적화 시키는 것이 방법이 될 수 있을 것이다.


하나씩 살펴볼까?



https://blog.naver.com/jsw_no1/223109709092 

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