공지사항

스트레스 관리 프로그램

우리는 학교생활을 하거나 또는 사회생활 속에서 여러 사람과 대인관계를 맺으면서도 여러 가지 스트레스와 직면하게 됩니다.
그렇지만 피할 수 없는 스트레스와 맞닥뜨려서 자신을 발전시킬 수 있는 발판으로 삼을 수 있다면 좋은 약이 될 것입니다.
학생생활상담실의 스트레스 관리프로그램이 여러분의 스트레스를 덜어주고, 또 더 좋은 것으로 변화시키는데 도움을 줄 수 있을 것이라 생각합니다.
우리 학우 여러분에게 스트레스 관리 프로그램을 안내합니다.
스트레스 관리프로그램은 성숙한 삶을 인식하고 타인을 이해함으로써 자기와 타인 그리고 환경을 이해하여 참된 자율적인 삶을 살아가도록 도와주는 심성개발 프로그램입니다.
누구나 가지고 있는 자아실현을 위하여 잠재능력을 최고도로 개발할 수 있는 권리를 더 독려하여 발전시킬 수 있는 기회가 될 것입니다.



*프로그램 일정
실시일자: 3월 넷째주부터 시작, 확실한 요일 미정.
신청기간: 3월13일-3월24일
신청장소: 학술정보관 학생생활상담실 (9-307, ☎ 819-1224)